2010年12月28日

腹式呼吸や呼吸法で吃音治療ができる?

電話 どもる 大人 治療法
吃音井坂01.png
良くなったと思ったらまた再発を繰り返してばかりだった私でも、
吃音だったことを忘れてしまうくらい、途切れることなく話せるようになってしまった方法がこちら






あなたも吃音を何とか解消しようと、

腹式呼吸をすれば良くなるんじゃないかとか、呼吸法を見直せば改善するんじゃないか

と考えて、試してみた経験はないでしょうか。

20100822210008.jpg

どもるのは、心理的な要因もあるので、呼吸の仕方だけを工夫しても良くなるものではありません。


ちょっとは良くなるかもしれませんが、心理的な要因がなくなったわけではないので、

いつかはまた再発してしまいます。


吃音を治すには、心と体の両方に対してトレーニングをする必要があります。


ただし、ストレスを感じたり、続けるのがしんどい方法では、

余計に心理的な問題を大きくしてしまいますので、

トレーニングの方法を間違うと、どもりの症状が余計にひどくなります。


「吃音は、吃音と診断されたときにはじまる」という言葉にあるとおり、

心の面からしっかりと改善していく必要があります。


こんな話をしてくれたのが、極度のどもりを解消して現在は高校教師を務めている井坂京子さんです。


井坂さんによると、吃音を改善するには実は1日たった10分程度のトレーニングをすればよく、

30日もすれば、どもることなく話ができるようになります。


私も以前は、人のどもる真似をしていたら、気付いたら自分もどもるようになっていたという苦い経験がありました。汗


元々早口な方だったので、相手からは「何を言っているかわからない」と言われてしまうことが良くありました。


電話では、どもりと早口が同時に起こるため、自分でも何を言っているのかわからないような状態で、


同僚からは、からかわれてばかりいました。



そんな私の状況を一変してくれたのが先ほどの井坂さんの「吃音改善プログラム」です。


1日10分程度の簡単なトレーニングだけで、本当にグングンとどもる感じがなくなって行きました。


病院に通ったりすることなく、自分一人でできる方法だったので、「吃音に悩んでいる」ということを誰かにばれることなく、

人知れずこっそりとどもり癖を治すことができました。



この方法ならば、寝る前はお風呂に入っている最中、トイレに入っている時(笑)にもできるのですが、

人によって効果が出る・ないという違いがあるんじゃないかなと思います。


井坂さんもその点は認識していて、

「もし効果がなければ、自分には合わない方法だったんだと思って、ぜひ返金をしてください。」


という風に言っています。
その前に、ぜひ一度、相談してくださいね、と付け加えていますが。笑)



ただ、私の場合には、↓のような結果を手に入れることができたのは事実です。

images (3).jpg

■人前で話すことが苦じゃなくなる

■どもる感じがどんどんなくなる

■食事中の会話の楽しさを実感できる

■人と話すことが楽しくなる

■大事なところで詰まらず話を続けることができる



あなたも、吃音の症状でバカにされたり劣等感を感じるのは今日でやめにして、

普通の人と同じように、すっと言葉が出せるようになりませんか?

吃音井坂02.png

1日10分程度の簡単なトレーニングを続けるだけで、1ヶ月後にはどもる症状を完治させるにはこちら







八田永子柔軟法口コミ
犬のしつけ 遠藤和博
松平勝男 韓国語 福永亜由美
posted by 井坂京子 at 08:57| 吃音 治す トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。